PSICOLOGIA CLINICA E PSICOTERAPIA

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA INDIVIDUALE CON ADULTI E ADOLESCENTI

psicoface


“Praticare la psicoterapia, non significa fare qualcosa al soggetto, né convincerlo a fare qualcosa per sé; si tratta invece di liberarlo perché possa crescere e svilupparsi in modo normale, e di rimuovere ostacoli in modo che possa andare avanti” – Carl Rogers


CRESCITA PERSONALE

  • Incrementare il senso di autostima e autoefficacia
  • Migliorare le modalità di relazione con gli altri
  • Acquisire migliori strumenti per esprimersi e comunicare efficacemente
  • Gestire le emozioni
  • Conoscere le proprie modalità di interpretare il mondo
  • Acquisire una maggiore consapevolezza di sè

ANSIA

  • Comprendere e gestire lo stress
  • Comprendere e gestire gli stati d’ ansia
  • Comprendere e gestire gli attacchi di panico
  • Comprendere e gestire i pensieri ossessivi
  • Comprendere e gestire le pensieri ipocondriaci
  • Comprendere e gestire le fobie
  • Comprendere e gestire i disturbi picosomatici
  • Comprendere e gestire i disturbi del sonno
  • Acquisire tecniche di rilassamento e distensione

UMORE

  • Elaborare le separazioni
  • Elaborare il lutto
  • Comprendere e affrontare i pensieri tristi e autosvalutanti
  • Comprendere e affrontare gli sbalzi d’ umore
  • Comprendere e affrontare le crisi di età

PROBLEMI RELATIVI ALLA SFERA ALIMENTARE

  • Comprendere e gestire disagi legati al corpo
  • Comprendere e affrontare la paura di ingrassare
  • Comprendere e affrontare la difficoltà di mangiare in pubblico

SESSUALITÀ

  • Comprendere e affrontare problematiche legate al desiderio sessuale
  • Comprendere e affrontare problematiche legate all’ eccitazione sessuale
  • Comprendere e affrontare problematiche legate all’ orgasmo

PSICOTERAPIA DI COPPIA

partner2


“É un piacere mantenere i propri segreti, ma che tragedia non venire scoperti” – D. W. Winnicott


Può succedere che, nel corso dell’ evoluzione di una storia d’ amore, la coppia si trovi ad affrontare dei momenti di crisi che non riesce a gestire da sola; questa è la circostanza per cui uno o entrambi i membri decidono di rivolgersi ad un professionista per risolvere i propri problemi.
La Terapia di coppia consiste in una serie di colloqui, in base ai quali il terapeuta aiuta i coniugi a capire se è possibile continuare a stare insieme, ma con premesse diverse da quelle che hanno portato allo stallo della loro relazione. Durante questo percorso i due coniugi, con l’ aiuto del terapeuta, cercano di costruire una storia alternativa, diversa da quella della loro “vita quotidiana”, che è diventata, per vari e specifici motivi, insoddisfacente e priva di vita. Un lavoro che prevede di capire e modificarsi.

Queste sono le circostanze in cui posso esserti d’ aiuto:

  • Comprendere i sentimenti reciproci
  • Comprendere e affrontare difficoltà nella comunicazione
  • Comprendere e affrontare difficoltà sessuali
  • Comprendere ed affrontare un tradimento
  • Elaborazione della separazione
  • Accompagnamento alla genitorialità